Hepatomegalia (ficat mărit): este reversibilă?

Hepatomegalia (ficatul mărit) nu este o afecțiune în sine, ci este simptomul unei afecțiuni hepatice. Dimensiunile ficatului se măresc fie prin inflamație, fie prin acumularea de grăsime, fie din cauza unei tumori benigne sau maligne.

Alteori, hepatomegalia este cauzată de funcționarea defectuoasă a inimii. În insuficiența cardiacă avansată cresc și dimensiunile ficatului.

Diagnosticul de hepatomegalie se poate stabili prin examinarea ecografică la care se pot măsura dimensiunile ficatului.

Cauzele hepatomegaliei

Cele mai frecvente cauze ale hepatomegaliei includ:

• hepatita asociată consumului de alcool
• hepatita toxică datorată, cel mai frecvent, consumului de medicamente
• hepatita virală datorată virusurilor hepatice A, B, C
• ficatul gras non-alcoolic care apare în sindromul metabolic
• mononucleoza, o infecție virală care provoacă afectare hepatică

Pe lângă aceste cauze frecvente, creșterea în dimensiuni a ficatului poate fi provocată, mai rar, de apariția unor formațiuni hepatice:

• chisturi hepatice
• tumori benigne hepatice (hemangioame, adenoame)
• cancer hepatic

Probleme cardiace și vasculare care se însoțesc de hepatomegalie:

• insuficiența cardiacă
• tromboza venelor hepatice

Află mai mult ⮕ Analize pentru ficat

Hepatomegalia poate provoca durere în partea dreaptă a abdomenului?

În funcție de cauza hepatomegaliei, pot apărea și simptome însoțitoare.

Dacă dimensiunile ficatului cresc semnificativ, este specifică senzația de disconfort abdominal și presiune în partea dreaptă a abdomenului.

În stadiile avansate ale unei boli hepatice apar:

• icter
• oboseală și slăbiciune
• greață
• apetit scăzut
• scădere în greutate

Află mai mult ⮕ Durere în dreapta abdomenului, sub coaste: cauze posibile

Hepatomegalia este reversibilă?

Hepatomegalia moderată, provocată de cauze pe care le putem corecta, poate fi reversată. Ficatul are o capacitate remarcabilă de regenerare.

Ce putem face?

• întreruperea consumului de alcool
• scădere în greutate cu cel puțin 10% acolo unde există ficat gras non-alcoolic și obezitate
• controlul corect al glicemiei, colesterolului și trigliceridelor
• tratarea hipertensiunii arteriale
• alimentația sănătoasă
• antrenamentul fizic regulat

În plus, este recomandabilă evitarea factorilor de risc ce pot agresa ficatul și care includ:

• evitarea consumului de vitamine și alte suplimente
• cunoașterea și evitarea plantelor cu efecte toxice hepatice
• evitarea excesului de medicamente

Află mai mult ⮕ Protejarea ficatului prin metode naturale

Există tratament pentru hepatomegalie?

Tratamentul nu țintește hepatomegalia, ci corectarea cauzei:

• inflamația de diverse cauze, cum sunt diferitele tipuri de hepatită
• acumularea de grăsime în exces cum este ficatul gras
• îndepărtarea unei tumori acolo unde este posibil
• tratamentul corect al insuficienței cardiace care poate provoca hepatomegalie

Află mai mult ⮕ Steatoza hepatică sau ficatul gras: se poate trata?

Ce înseamnă alimentație sănătoasă care protejează ficatul?

Ficatul este sistemul nostru natural de detoxifiere și are nevoie de sprijin pentru a-și face treaba bine.

El canalizează tot ceea ce trece prin corpul nostru și determină ce substanțe nutritive ar trebui să rămână și ce ar trebui eliminat sau reciclat și trimis înapoi în fluxul sanguin.

Tot ficatul lucrează pentru a face substanțele toxice mai puțin dăunătoare pentru organism. Ficatul este implicat și în funcția imunitară, metabolism și starea generală de bine.

Nu există dovezi în sprijinul soluțiilor rapide pe termen scurt pentru repararea ficatului, cu atât mai puțin pentru restabilirea sănătății generale.

Infecțiile netratate și consumul de alcool pe termen lung pot afecta semnificativ ficatul.

Alimentația este una din metodele prin care ne putem ajuta ficatul să facă față cu succes tuturor sarcinilor.

Alimentele cele mai favorabile pe care ar trebui să le includem cât mai des între opțiunile noastre:

• fructe de pădure bogate în antocianine, ca și alte alimente de culoare violet
• crucifere (varză, broccoli, conopidă, kale) care ajută la detoxifierea naturală
• nuci și semințe bogate în proteine, fibre, vitamina E, calciu și grăsimi nesaturate sănătoase
• pește gras bogat în omega-3

Alimentele pe care ar trebui să le evităm:

• carne procesată: cârnați, bacon, hot dog
• carne roșie: vită și porc
• băuturi și sucuri îndulcite
• fast food și, în general, alimente prăjite, bogate în grăsimi trans și grăsimi saturate

Chiar mai important decât alimentele pe care le alegem, este totalul caloriilor zilnice.

Ficatul gras non-alcoolic are ca și cauze principale obezitatea și toate dereglările metabolice pe care le generează: diabet tip 2, colesterol și trigliceride crescute.

Află mai mult ⮕ Dieta pentru ficatul gras: ce alegem? ce evităm?

Sunt utile curele de detoxifiere pentru ca ficatul să revină la dimensiunile normale?

Grija față de ficat nu înseamnă cure de detoxifiere realizate cu rețete sau suplimente miraculoase.

Organismul uman are sisteme naturale eficiente care elimină toxinele în mod continuu. 

1. Ficatul

Ficatul este principalul organ de detoxifiere. El transformă substanțele nocive, cum ar fi alcoolul, medicamentele sau produsele de metabolism, în compuși mai puțin toxici, care sunt eliminați prin bilă sau sânge. Acesta este un proces continuu și extrem de eficient.

2. Rinichii

Rinichii filtrează sângele și elimină substanțele toxice și deșeurile metabolice prin urină. Ei reglează și nivelurile de electroliți și apă, contribuind la menținerea unui mediu intern sănătos.

3. Plămânii

Plămânii elimină toxinele volatile, cum ar fi dioxidul de carbon, prin respirație.

4. Pielea

Pielea ajută la eliminarea unor deșeuri metabolice prin transpirație, dar acesta este un rol secundar în comparație cu ficatul și rinichii.

5. Intestinul și microbiota

Tractul gastrointestinal elimină substanțele care nu sunt digerate sau absorbite, iar microbiota intestinală ajută la neutralizarea unora dintre compușii dăunători.

De ce curele de detoxifiere sunt inutile sau înșelătoare?

Lipsa dovezilor științifice: nu există dovezi concludente care să arate că dietele sau produsele comerciale de detoxifiere (sucuri, ceaiuri, suplimente) ajută la eliminarea toxinelor mai bine decât mecanismele naturale ale organismului.

Organismul nu acumulează „toxine” în mod generalizat: ideea că toxinele se acumulează în organism este greșit înțeleasă. În cazul în care ficatul sau rinichii nu funcționează bine, problema este medicală și necesită tratament specializat, nu cure de detoxifiere miraculoase.

Efecte negative potențiale: unele diete sau suplimente de detoxifiere pot fi restrictive sau dezechilibrate, cauzând deficiențe nutriționale, deshidratare sau alte probleme.

Citește mai departe…

9 grupe de alimente utile la ficat gras
Ficat gras non-alcoolic: simptome, analize, tratament
Agravarea ficatului gras poate fi stopată
Ficatul gras: se poate vindeca?
Hepatita C: cum scapi de infecție?

Bibliografie

• Review of natural products with hepatoprotective effects. World J Gastroenterol. 2014
• Detox diets for toxin elimination and weight management: a critical review of the evidence. J Hum Nutr Diet. 2015
• Effect of cranberry supplementation on liver enzymes and cardiometabolic risk factors in patients with NAFLD: A randomized clinical trial. BMC Complement Med Ther. 2021
• Liver regeneration: biological and pathological mechanisms and implications. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2021
• Herb-drug interactions and hepatotoxicity. Curr Drug Metab. 2019