Salata de ardei copti cu spanac si linte este o rețetă de post sau vegetariană care aduce și aport de proteine. Ardeii, copți doar cât să se înmoaie, accentuează aroma salatei. Lintea vine cu proteinele, iar spanacul cu aportul de fier.
Este un exemplu de preparat vegetarian sau vegan care...
Incapacitatea de a digera lactoza - un carbohidrat aflat în lapte și produsele de lapte- se numește intoleranta la lactoza. Simptomele tipice sunt: balonare, flatulență, diaree și durere abdominală. Evitarea produselor lactate diminuează aceste simptome.
Intoleranta la lactoza nu este același lucru cu alergia la lapte.
Cum se explică intoleranta la...
Magneziul este al patrulea cel mai important mineral din organism și este implicat în peste 300 de reacții chimice esențiale. Studiile clinice iau în calcul lipsa magneziului în multe din afecțiunile cronice cum sunt osteoporoza, astmul bronșic, hipertensiunea sau boala Alzheimer. Lipsa magneziului joacă un rol important și...
Demența Alzheimer este o boală degenerativă, ceea ce înseamnă că simptomele se agravează cu timpul. Principalele semne sunt legate de pierderea memoriei.
Demența Alzheimer: 10 obiceiuri care cresc riscul
1.Izolarea socială
Avem nevoie de contacte sociale pentru a ne menține sănătoși în general și pentru a ne menține creierul în formă....
Boala celiaca Simptome. Boala celiaca sau sprue celiac sau celiachie este o afecțiune autoimună în care alimentele ce conțin gluten declanșează o reacție anormală a sistemului imunitar.
Glutenul este o proteină prezentă în produsele pe bază de grâu, orz și secară.
Limfocitele (un tip de globule albe) reacționează la contactul...
Plăcinta cu spanac și ciuperci, placinta cu spanac, ciuperci și porumb dulce - placinta cu foi de cumparat - retete de post, retete vegetariene, retete rapide, retete simple, aperitive reci, retete cu ciuperci - placinta vegetariana
Este o plăcintă aperitiv, cu o combinație de legume din care fac parte și...
Când vine vorba despre promisiunea nerespectată, copiii își dau seama de valoarea scuzelor pe care le găsim. Nu te păcăli cu ideea că e prea mic și-l poți păcăli. Cercetătorii de la Duke University au făcut un experiment care a arătat că încă de la 3 ani copilul este...
Hormonii produși de glanda tiroidă influențează aproape fiecare țesut și organ din corp. Când cantitatea de hormoni este prea mare - hipertiroidie - sau prea mică - hipotiroidie - simptomele care apar sunt asemănătoare cu cele provocate de instalarea menopauzei.
Menopauza este o perioadă normală pentru organismul feminin în care...
Nu este întâmplător că atunci când îmbătrânești ți se spune peiorativ că te-ai oxidat. Antioxidanti sunt denumite moleculele care protejează celulele de efectele reacției de oxidare. Oxidarea poate degrada proteine vitale din organism, inclusiv ADN-ul celular. Iar distrugerea proteinelor celulare duce progresiv la moartea celulei.
De aceea sunt importanți antioxidanții....
Melanomul este cel mai sever tip de cancer de piele. Sunt implicate melanocitele - celulele care produc melanina, pigmentul ce dă culoarea pielii. Cauza exactă a multiplicării excesive a melanocitelor nu este cunoscută, dar se știe că unul dintre factorii care crește mult riscul este expunerea la radiația ultravioletă...
