Analizele medicale bine de facut chiar daca nu te doare nimic

De ce să-ți faci analizele dacă nu te doare nimic și nici nu ai alt simptom? Pentru că efectuarea unui set de analize de rutină anual te ajută să depistezi modificările la timp și să iei măsuri la timp.

De exemplu, determinarea colesterolului LDL (colesterolul rău). Nu este tot una dacă ai observat că ai valori crescute după ani de zile, pentru că în acest interval de timp nu ai făcut nimic pentru a preveni arterioscleroza (depunerea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor).

Sau determinarea antigenului prostatic (PSA) care te avertizează despre un posibil cancer de prostată. Depistarea la timp a creșterii PSA permite un diagnostic mai rapid și un tratament mai eficient.

O discuție cu medicul de familie este binevenită. Acesta îți poate recomanda un set de analize generale și altul țintit pe o anumită problemă dacă aceasta există.

Analizele medicale și măsurătorile pe care sa le faci regulat

• indice de masă corporală și dimensiunea taliei – anual pentru a te asigura că ai greutatea optimă

Bine de știut
Dimensiunea taliei trebuie să fie maximum jumătate din înălțime

• măsurarea tensiunii arteriale – o dată la 2 ani dacă medicul nu solicită altfel

• glicemia pe nemâncate și hemoglobina glicozilată – o dată la 3 ani sau anual dacă ai risc crescut de diabet (vezi mai jos)

• colesterol și trigliceride – o dată la 3 ani dacă medicul nu spune altfel

• test imunochimic FIT din fecale – anual dacă ai peste 50 ani, pentru a depista la timp cancerul de colon. Testul determină cantitatea de hemoglobină din materiile fecale.

Bine de știut
Medicul poate indica și o colonoscopie o dată la 5 ani sau la 10 ani în funcție de riscul tău de cancer de colon.

• test Babeș-Papanicolau – o dată la 3 ani, la femeile între 25-69 ani, pentru a depista cancerul de col uterin

• mamografie – o dată la 2 ani la femeile între 50-69 ani, pentru a depista cancerul de sân

• antigenul prostatic PSA – anual la bărbații peste 50 ani pentru a depista cancerul de prostată

Din analizele de rutină mai fac parte:

• hemoleucograma – care poate detecta anemiile și alte afecțiuni ale sângelui cum sunt leucemiile
• creatinina care trage un semnal de larmă privind problemele renale
• transaminazele care ne atenționează asupra problemelor de ficat

Află mai mult ⮕ Ce analize depistează inflamația?

Inima: analizele și măsurătorile utile

Tensiunea arterială

• o dată la 2 ani: dacă tensiunea este normală sau ai sub 40 ani și nu ai în familie cazuri de hipertensiune.
• anual: dacă ai peste 40 ani sau ai în familie rude cu hipertensiune, infarct sau AVC

Colesterol și trigliceride

• prima oară este bine să le verifici la 20 ani și ulterior o dată la 5 ani dacă nu sunt probleme.
• verificare anuală dacă ai peste 40 ani și ai în familie rude cu afecțiuni cardiace

Electrocardiograma – este un test non-invaziv pe care medicul îl indică pentru a depista tulburări de ritm cardiac, în special când sunt simptome cum ar fi palpitațiile.

Obezitatea

Obezitatea crește riscul de boli cardiace. Măsurătorile utile cel puțin o dată la 2 ani:

• indicele de masă corporală (BMI)
• dimensiunea taliei

Bine de știut
Dimensiunea taliei este considerat actualmente un indice mai bun decât BMI pentru aprecierea grăsimii viscerale acumulate în jurul organelor.
Optim este ca dimensiunea taliei să fie sub jumătate din înălțimea totală.

Află mai mult ⮕ 12 numere la fel de importante ca și greutatea ideală

Depistarea diabetului: analizele și măsurătorile utile

Sunt 2 teste folosite frecvent pentru a depista diabetul:

• glicemia pe nemâncate
• hemoglobina glicozilată HbA1C

Dacă aceste analize au valori normale și nu ai factori de risc este bine să le repeți o dată la 3 ani, dacă medicul nu spune altfel.

Repetarea anuală este recomandată celor cu factori de risc:

• rude cu diabet
• prediabet deja instalat
• vârsta peste 55 ani
• obezitate
• hipertensiune
• colesterol crescut
• sedentarism
• alimentație nesănătoasă
• antecedente de infarct sau AVC
• femei cu diabet de sarcină în antecedente
• femei cu ovare polichistice

Află mai mult ⮕ Glicemie: valori normale, valori de diabet

Depistarea problemelor de vedere

Cei care poartă ochelari sau lentile de contact ar trebui să facă un consult oftalmologic o dată la 2 ani.

Vederea se deteriorează cu vârsta. Cel mai frecvent apar cataracta, glaucom, retinopatia diabetică și degenerescența maculară.

Persoanele peste 65 ani ar trebui să facă un consult oftalmologic anual mai ales dacă există și:

• diabet
• antecedente de afecțiuni oftalmologice
• hipertensiune

Depistarea infecțiilor cu transmitere sexuală

Dacă ai viață sexuală activă și vârsta între 15-29 ani ar trebui să faci un test pentru Chlamidia dintr-o probă de urină.

Epididimita, durerea pelvină la femei sau bărbați, secrețiile vaginale pot fi semnele unei infecții cu transmitere sexuală.

Și virusul hepatitei B se transmite pe cale sexuală. Ca și Papilloma virus care poate fi cauza cancerului de col uterin.

Colaborarea cu medicul de familie este primul pas. Acesta te va sfătui care sunt testele care depistează aceste infecții. Și ce înseamnă sex protejat.

Activitatea sexuală neprotejată ne expune la riscuri:

• chlamidia
• gonoree
• sifilis
• negi și veruci (Papilloma virus)
• herpes
• HIV
• hepatita B și C

Află mai mult ⮕ Infecții cu transmitere sexuală: 30 de întrebări și răspunsuri

Depistarea problemelor osoase

Densitatea osoasă începe să se reducă odată ce a atins maximum, la 20-30 ani. Osteoporoza este un risc atât pentru bărbați, dar mai ales pentru femeile la menopauză.

Testul DEXA pentru osteoporoză ar trebui efectuat la persoanele peste 50 ani. Și repetat o dată la 2 ani pentru femeile peste 65 ani.

⮕ Analize și investigații recomandate la menopauză