Căderea părului (alopecia), poate avea o cauză hormonală cum este excesul de androgeni sau o cauză genetică. Dar și stresul sau unele medicamente pe care le consumăm pot determina căderea părului. Frecventă este și deteriorarea firului de par, despicarea vârfurilor, părul prea uscat sau care se îngrașă repede.
Masca pentru par preparata acasă este doar unul din secretele părului sănătos. Aplicarea unui tratament cu ingrediente naturale trebuie să completeze o conduită constantă pe care o avem pentru îngrijirea părului.
10 secrete pentru par sănătos
1. Hidratează-te corespunzător și urmează o dietă echilibrată pentru că ambele influențează calitatea părului.
2. Spală părul cu apă călduță sau rece, nu cu apă fierbinte.
Apa rece ajută la închiderea cuticulelor, nu se pierd grăsimile și părul nu se usucă.
3. Folosește șampoane pe bază de plante și fără sulfați.
4. Protejează părul de soare excesiv purtând pălărie.
5. Protejează părul de substanțele chimice de la piscină clătindu-l cu 1/4 cană oțet de mere + 3/4 cană apă înainte de a pleca.
6. Aplică o masca pentru par săptămânal.
7. Lasă părul cât mai liber; evită să-l strângi în coadă de cal.
8. Folosește berea în loc de conditioner
Berea conține proteine care ajută la repararea firului de păr.
9. Usucă părul cu foenul de la minimum 15 cm distanță și evită folosirea plăcii.
Căldura în exces pe părul umed îl face foarte vulnerabil.
10. Tunde des vârfurile firului de păr pentru a evita despicarea.
Masca pentru par cu iaurt și ou pentru par uscat și deteriorat
Efecte:
- beneficiu pentru păr uscat
- repararea firului de păr deteriorat prin aportul de vitamine și antioxidanți
Preparare:
- 1 gălbenuș de ou
- 1 lingură balsam
- 1 lingură iaurt
- 1 linguriță vitamina A
- 1 linguriță vitamina E
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță alcool
Procedeu:
- se aplică prin masaj pe părul spălat proaspăt
- se acoperă părul cu o cască de duș
- se menține minimum 15 min
- se repetă minim de 2 ori pe săptămână
Află mai mult ⮕ Miere și propolis: beneficii, compoziție, surse de încredere
Masca cu ghimbir împotriva căderii părului
Efecte
- previne căderea părului
- întărește firul de păr
- elimină mătreața
Preparare:
- 1 lingură ghimbir ras + 1 lingură ulei de măsline
Procedeu
- se aplică pe părul ud și pe scalp, prin masaj
- se menține 15 min
- se repetă o dată la 2 zile timp de o lună
Află mai mult ⮕ Dermatita seboreică: de ce apare si cum afecteaza parul?
Masca pentru par cu muștar și ulei de măsline
Efecte
- stimulează creșterea părului, volumul și lungimea
Preparare
- 2 linguri pudră de muștar/ boabe măcinate
- 2 linguri apă caldă
- 1 gălbenuș de ou
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 lingurițe zahăr
Procedeu
- se aplică pasta obținută pe scalp, deschizând cărări cu pieptănul
- se înfășoară capul într-o folie și apoi se pune un prosop deasupra
- se menține minim 15 min, maxim o oră
- apoi se clătește și se aplică un balsam sau un ulei de păr
- se repetă de 2 ori pe săptămână pentru a obține efectul scontat
Masca pentru par cu ulei de cocos pentru par uscat și deteriorat
Efecte
- uleiul de cocos reduce pierderea de proteine din firul de păr deteriorat sau sănătos
- poate fi utilizat înainte sau după spălare
- penetrează cel mai ușor firul de păr dintre toate uleiurile folosite în acest scop
- foarte util pentru repararea firului de păr
Preparare
- încălzește fără să aduci la fierbere cam 1/2 cană de ulei de cocos
Procedeu
- masează ușor părul cu uleiul de cocos pentru câteva minute
- acoperă părul cu un prosop
- lasă-l așa pentru 45 min sau peste noapte
- șamponează și clătește bine
Află mai mult ⮕ Ce trebuie să știi despre uleiul de cocos?
Alte tratamente naturale pentru păr
Se pot aplica pentru 1-2 ore:
• pentru strălucire
2 gălbenușuri + 50 ml bere
• pentru stimularea creșterii
2 gălbenușuri + 2 linguri ulei de măsline + 1 ceașcă apă
• pentru păr uscat
2 gălbenușuri + 2 lingurițe ulei de in
• pentru păr casant și degradat, care se depică la vârfuri
1 ou + 1 lingură ulei de măsline + 2 linguri zeamă de ceapă + 1 linguriță miere
⮕ Top 10 metode pentru a evita căderea părului
Surse
Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
Investigation of penetration abilities of various oils into human hair fibers [Abstract]. Journal of Cosmetic Science, 2005
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695
Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage [Abstract]. Journal of Cosmetic Science, 2003
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094