Acasă Căutați
colesterol - rezultatele căutării
Dacă nu sunteți mulțumiți de rezultate, vă rugăm folosiți alt criteriu de căutare
VEGAN vs VEGETARIAN: care este diferența?
Vegan vs vegetarian. Diferența dintre vegan și vegetarian este importantă când ne-am decis să alegem o dietă bazată pe plante: legume, fructe, cereale.
De...
Nucile cele mai indicate la diabet zaharat
Conform unui studiu clinic din 2022, consumul diverselor tipuri de nuci este asociat cu scăderea riscului de diabet zaharat tip 2, boli cardiovasculare și...
10 secrete alimentare utile pentru ficat
Pentru ficat este important să ne menținem greutatea normală, să avem o alimentație sănătoasă și să evităm alcoolul. Detoxifierea ficatului cu suplimente alimentare este...
Pietre la fiere: Regim alimentar
Litiaza biliară sau pietre la fiere în termeni populari este legată de alimentația bogată în grăsimi și săracă în fibre. Este o afecțiune rară...
AFINE: Beneficii, Vitamine, Calorii
Afine sunt denumite fructele plantei Vaccinium myrtillus, originară din Europa. Afinele sunt una din cele mai importante surse naturale de antocianine.
Antocianinele dau culoarea...
Vitamina D: beneficii dovedite, nivel optim, necesar zilnic
Vitamina D este o vitamină liposolubilă ca și vitamina A, vitamina E și vitamina K. Vitaminele liposolubile sunt categoria de vitamine pe care organismul...
9 metode naturale ca sa scazi trigliceridele
Trigliceridele sunt grăsimi. Le acumulăm din alimente, în special unt, uleiuri și alte tipuri de grăsimi pe care le consumăm. Trigliceridele mai provin și...
AVOCADO: beneficii, vitamine, calorii și rețete
Avocado este considerat de către experți un superaliment. Rețetele cu avocado au culoare și textură fină. Dar aduc și calorii. Iar majoritatea caloriilor provin...
GRASIMEA ABDOMINALA: cauze, pericole, solutii eficiente
Grasimea abdominala este grăsime acumulată subcutanat la nivelul abdomenului și este un semnal că există un surplus de grăsime acumulată și în jurul organelor:...
PIERSICI. Beneficii, vitamine, rețete
De ce să mâncăm piersici? Le consumăm mai ales pentru gust și culoare. Dar, pe lângă asta, ajută la digestie, îmbunătățesc vederea și funcția...